Айкидо – Разгърнете потенциала си
Представяме ви Айкидо Доджо Пламен Юруков, водеща школа по бойни изкуства в София, България, посветена на преподаването на изкуството на Айкидо за деца и възрастни. Ръководена от Сенсей Пламен Юруков, майстор по Айкидо 6-ти дан и председател на Българската Айкидо Федерация, нашето доджо акцентира върху физическата координация, умствения фокус, техники за самозащита, личностно развитие и възпитание на ценности. Присъединете се към нас, за да подобрите физическото и психическото си благополучие чрез практиката на Айкидо. Свържете се с нас днес, за да запишете първия си урок и да започнете пътешествие към самоусъвършенстване и хармония.
График
Нашият график за тренировки е създаден, за да отговаря на различни възрастови групи и нива на умения
Деца
(4-6 години)
| Вторник | 17.30 – 18.15ч. |
| Четвъртък | 17.30 – 18.15ч. |
Деца
(6-10 години)
| Вторник | 18.20 – 19.20ч. |
| Четвъртък | 18.20 – 19.20ч. |
Младежи и възрастни
| Вторник | 19.15 – 21.00ч. |
| Четвъртък | 19.15 – 21.00ч. |
| Петък | 19.30 – 21.00ч. |
| Събота | 17.00 – 18.30ч. |
ПРЕДСЕДАТЕЛ И ИНСТРУКТОР
Сенсей Пламен Юруков VI –ти Дан
- Председател на Българска Айкидо Федерация
- Член на управителния съвет на Европейската Айкидо Федерация
Практически умения
С какво е полезно айкидо
Физическа координация
Айкидо подобрява осъзнаването на тялото и координацията. Практикуващите се научават да се движат пъргаво, балансирано и грациозно, което е от съществено значение за ефективното изпълнение на техниките.
Умствен фокус и дисциплина
Практикуващите развиват повишен умствен фокус и дисциплина. Айкидо изисква концентрация, търпение и отдаденост, като спомага за спокойна и центрирана нагласа.
Техники за самозащита
Айкидо преподава умения за самозащита с акцент върху блокиране на стави, хвърляния и притискания. Тези техники имат за цел да неутрализират заплахите, без да причиняват неоправдана вреда.
Разрешаване на конфликти
Айкидо набляга на мирното разрешаване на конфликти. Практикуващите се научават да пренасочват агресията и да разрешават конфронтациите по ненасилствен начин, като възпитават хармония и уважение.
Събития
МЕЖДУНАРОДЕН АЙКИДО СЕМИНАР С ТАКАНОРИ КУРИБАЯШИ ШИХАН 09 – 11 ОКТОМВРИ 2026
Описание
Период на провеждане
От:
До:
МЕЖДУНАРОДЕН АЙКИДО СЕМИНАР С ТОШИЮКИ НОМУРА СЕНСЕЙ 17 – 20 СЕПТЕМВРИ 2026
Описание
Период на провеждане
От:
До:
БЕЗПЛАТНИ ЗАНИМАНИЯ ПО АЙКИДО ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖИ 2026
Описание
Безплатни занимания па Айкидо за деца и младежи по ПРОГРАМА „СПОРТ ЗА ДЕЦАТА В СВОБОДНОТО ВРЕМЕ” 2026 г. в СПОРТЕН КЛУБ ПО АЙКИДО „БУДО МОРИХЕЙ УЕШИБА , по Проект към Министерство на младежта и спорта Договор № СДСВ 36-00-175/18.03.2026 г.
Период на провеждане
От:
До:
ГОДИШЕН КАЛЕНДАР НА БАФ 2026
Описание
Период на провеждане
От:
До:
INTERNATIONAL AIKIDO SEMINAR WITH CHRISTIAN TISSIER SHIHAN 8-th DAN 15-17.05.2026
Описание
Период на провеждане
От:
До:
INTERNATIONAL AIKIDO SEMINAR WITH TAKANORI KURIBAYASHI SHIHAN 7 DAN 09-11.10.2026
Описание
Период на провеждане
От:
До: